6 Mejores Apps Para Calcular Calorías
La obesidad es un problema que ha afectado a los humanos por generaciones, pero en la actualidad existen estilos de vida que nos ayudan a mejorar y prevenir esta enfermedad. Una de las formas efectivas de mantener un peso sano es contando las colarías, aunque en ocasiones no sabemos cómo hacerlo o conocer que cantidad posee cada alimento. Pero no dejes que esto te alarme, ya que existen una serie de Apps Para Calcular Calorías que te ayudarán en el proceso.
1. MyFitnessPal
Se trata de una de las Apps Para Calcular Calorías más útiles, pues contiene la lista de alimentos más extensa para Android, con seis millones de comidas con su tabla de calorías. Y es que, MyFitnessPal, te ayudará a resolver ese problema que tienes para eliminar los kilos que te sobran por comer calorías en exceso, a manera de ignorar cuantas tienen tus comidas favoritas. Agrega comidas completas y crea un respaldo de tu información para no perder tu progreso.
Por otro lado, con MyFitnessPal puedes escanear código de barra de los alimentos que deseas ingerir y la base de datos de la aplicación te muestra cuál es su cantidad calórica. De este modo, puedes ingresar tus recetas y el sistema te informa su valor nutricional, mientras te ofrece más de 350 ejercicios para que complementes tu dieta y luzcas la figura que estás buscando. Ponte un objetivo personalizado, compártelo con tus amigos y motívense entre sí.
2. Contador de Calorías
Prepárate para encontrar información nutricional indispensable acerca de todo lo que comes con Contador de Calorías. Cada vez que aplicamos dieta a nuestras rutinas diarias, es importante llevar un seguimiento para ver los resultados. Es por esto que puedes ingresar tus progresos en la agenda especial para guardar todo lo que ocurre en el proceso, aunque también contiene el diario de las comidas, para que planifiques que alimentos vas a consumir en el proceso y sepas cuántas calorías vas a ingerir al día, a la vez que le das seguimiento a tu peso.
Asimismo, Contador de Calorías es muy eficaz, ya que te permite llevar un registro completo, tanto de peso como de todo lo que entra a tu organismo. Incluso posee un escáner de código de barras para un control total de tus productos alimenticios y a su vez, puedes combinar todo esto con el diario de ejercicios para unos resultados más eficaces. Recibe notificaciones para que no olvides ninguna comida o ejercicio y comparte tus progresos con tus amigos por Facebook.
3. Lose It
Lose It es de las Apps Para Calcular Calorías con características similares a las anteriores. Esta consiste en registrar un objetivo y él te proporciona herramientas para lograrlo en el tiempo que deseas, combinando el comer sano y balanceado junto con rutinas de ejercicios efectivas. También contiene una comunidad de más de 40 millones de usuarios que han obtenido los resultados que esperaban, aunque naturalmente se necesita una disciplina y constancia para lograrlo.
A su vez, Lose It consiste en enseñarte a cómo manejar el consumo de calorías para que no terminen convirtiéndose en grasa negativa para el organismo. Se necesita ingresar y llenar un perfil con tu peso actual y el objetivo que deseas lograr, pues te permite sincronizarte con aplicaciones deportivas para agregar ejercicios a tu práctica. De hecho, su sistema de escaneo de códigos como en apps anteriores, te servirá para crear hábitos saludables y descubrir cuales son los patrones que te atrasan en la pérdida de peso.
4. EasyFit
Continuando con la lista te presentamos a EasyFit, el contador de calorías más coqueto del mercado, con una interfaz de diseño encantador que brinda excelentes resultados de acuerdo a los comentarios de usuarios. Sigue de cerca cuanto reduce la medida de tu cintura, que cantidad de agua tomas al día, cual es la cuenta de calorías diarias y muchas cosas más. Es totalmente gratis pero muy eficiente, ya que no necesitas registrarte. ¡No pierdas el hilo de tu rutina por no estar en casa!
De igual forma, EasyFit muestra gráficas calóricas sobre los alimentos, así como de los ejercicios y los resultados que ellos proporcionan, de ese modo puedes establecer un límite de consumo diario. Sus datos están totalmente a salvo, porque todo se guarda de manera local. Para cálculo de una comida solo debe ingresar y el sistema busca automáticamente sin necesidad de leer grandes listas de productos.
5. Calculadora de Calorías HiKi
En esta oportunidad, traemos para ti un contador más completo: Calculador de Calorías HiKi. En ella no solo encontrarás una herramienta intuitiva, sino que también mide la cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos. Es un diario de nutrición funcional, que te ayuda a mejorar tus hábitos alimenticios una vez que conoces el valor de cada alimento que incluyes en tus comidas diarias. La ventaja de esta app es que tus datos se agregan localmente y no necesitas conexión a internet.
Sin embargo, Calculadora de Calorías HiKi te proporciona buenos resultados, ya que puedes fijar un límite de consumo en calorías, carbohidratos, y grasas. También te ofrece un foro para que respondan a todas esas preguntas que tienes y llevar el control de cuánta agua tomas al día. Como en herramientas anteriores, puedes escanear el código de barras para conocer la tabla nutricional de los productos. Ve los progresos con las estadísticas de pérdida de peso y nutrición y mucho más.
6. Contador de Calorías Fitatu y Dieta
Y para no perder la costumbre, Contador de Calorías Fitatu y Dieta te proporciona información completa de lo que estas comiendo, tanto de calorías como de grasas y otras cosas positivas como vitaminas, gracias a su sistema de fácil uso en medidas. Posee una base de datos en comidas españolas, polacas, holandesas, alemanas entre otras, y actualizando cada día los valores de más de 100mil productos del mercado.
Por si fuera poco, Contador de Calorías Fitatu y Dieta te permite guardar un respaldo de tu información, ya que en ella puedes llevar el progreso de cuanto peso has perdido, con los gráficos de peso y logros obtenidos de acuerdo a tu información de inicio. También debes probar la opción de metas diarias para crear rutinas nuevas sin que sea un cambio muy drástico para tu organismo. Realiza un control de horas de comida, para obtener mejores resultados, y otras posibilidades más.
Conclusiones
Cuenta calorías, realiza rutinas de ejercicios efectiva, lleva control de cuantas veces al día tomas agua y cuanto ha reducido tu cintura, usando las Apps para Calcular Calorías Android. En esta lista quisimos ofrecerte varias herramientas que se destacaran en todos los sentidos, así que esperamos puedas sacarles el mejor de los provechos.
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Contar calorías jamás había sido tan sencillo. Gracias a las Aplicaciones para contar Calorías en combinación con el ejercicio físico, empezarás a tener la vida saludable que tanto buscabas y en MundoApps.net queremos ayudarte a lograrlo. Chequea esta lista y elige la que mejor se ajuste a tus necesidades, y prepárate para obtener esa figura que tanto habías soñado usando tu móvil.
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